Specifeke aminozuren RSS feed for this section

Aminozuren voor je brein

Als je eiwitten eet, verteert het lichaam deze eiwitten en blijven de verschillende aminozuren over. Je lichaam maakt gebruik van aminozuren voor verschillende doeleinden. Een aantal van die functies zijn bedoeld voor het brein.

Lees meer...

Aminozuren voor bodybuilding

De beste aminozuren voor bodybuilding geven een brede verscheidenheid aan stofjes die je lichaam nodig heeft voor het herstellen van spierweefsel en voor het doen groeien van de spieren.

Lees meer...

Alles over: Histidine

Histidine, een van de 20 aminozuren, is uniek, omdat het zowel essentieel als niet essentieel is. Het lichaam gebruikt histidine voor het produceren en gezond houden van weefsels in het lichaam. Lees meer…

Lees meer...

Ontbijtideeën om een koortslip te voorkomen

Hoewel er geen medicijn is tegen een koortslip zodra je het virus hebt gekregen, kun je uitbraken voorkomen door je leefstijl en eetgewoonten te veranderen.

Lees meer...

Voorkom lipblaasjes met lysine

Lipblaasjes zijn het gevolg van een infectie door een virus die de mond en lippen aantast. Een moeder die geïnfecteerd is met het virus, kan het overdragen aan het kind tijdens de zwangerschap. Lipblaasjes zijn vervelend, maar het is gelukkig ongevaarlijk. Veel mensen die vaker last hebben van lipblaasjes, hebben een aantal keer per jaar […]

Lees meer...

Aminozuren voor vegetariërs

Hoewel het in het verleden feit was dat vegetariërs niet aan hun aminozuren zouden komen met alleen groenten, weten we nu wel beter. Met een gevarieerd dieet, is het voor de vegetariër gemakkelijk om aan alle essentiële aminozuren te komen en een eiwittekort vermijden.

Lees meer...

Eiwitpoeder vs. Aminozuren

Het vinden van de juiste supplementen om je fitnessdoelen te halen, heeft wat denktijd nodig. Lees hier de voordelen van beide producten.

Lees meer...

Tryptofaan tegen winterdepressie

Tijdens een winterdepressie heeft tekort aan het stofje serotine grote invloed op je stemming van de dag. Hiernaast heeft serotine ook grote invloed op het hormoon melatonine dat ‘s avonds wordt aangemaakt om je in slaap te brengen en te houden. Als je last hebt van een winterdepressie kan het op peil houden van deze hormonen je helpen om de vervelende symptomen van een winterdepressie te verminderen.

Lees meer...

BCAA’s voor herstel en groei van de spieren

Branched chain amino acids of BCAA’s is suppletie die al langer bestaat dan producten als creatine en beta-alanine. Desondanks weten maar weinig mensen wat deze combinatie van aminozuren allemaal voor je kunnen betekenen. Nu er meer onderzoek gedaan is naar BCAA’s, is er een groeiende interesse gekomen in deze producten onder de bodybuilders.

Lees meer...

Aminozuren beperken hersenschade

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat aminozuren hulp kunnen bieden bij het beperken van schade aan het brein na een ongeluk.

Lees meer...