Als je eiwitten eet, verteert het lichaam deze eiwitten en blijven de verschillende aminozuren over. Je lichaam maakt gebruik van aminozuren voor verschillende doeleinden. Een aantal van die functies zijn bedoeld voor het brein.
goede nachtrust
Tryptofaan voor een betere nachtrust
Tryptofaan zorgt ervoor dat het lichaam maximaal serotinine aanmaakt, een slaaphormoon. Hierdoor slaap je makkelijker in, slaap je dieper. Groot voordeel ten opzichte van medicatie is dat je niet met een duf gevoel wakker wordt.
-
Amino: vloeibaar of vast? - Eiwitrepen met chocolade
- Oorzaken van en misvattingen over haaruitval
- Ornithine: een gewild supplement in de sport
- Slechtwerkende aminozuren bij baby’s
- Essentiële aminozuren en hun functies
- Niet-essentiële aminozuren en hun functies
- Het intern en extern verzorgen van de huid met aminozuren
-
Aminozuren beperken hersenschade -
Aminozuren werken beter dan antibiotica -
Aminozuren: supplementen -
Tryptofaan voor een betere nachtrust -
Aminozuren voor een gezonde huid -
Lysine tegen haaruitval -
Glucosamine voor soepele gewrichten -
Tribulus: natuurlijk wondermiddel -
Slank met L-Carnitine -
Aminozuren algemeen -
Glutamine voor optimaal spierherstel -
Lekker in je vel met L-Tyrosine
- Eiwitrepen met chocolade
- Eiwitrijke chocoladekoekjes
- Proteïnerijke pannenkoeken met pompoen
- Eiwitrijke kaneelcake
- Eiwitrijke en verantwoorde snacks
- Aminozuren voor je brein
- Aminozuren voor bodybuilding
- Alles over: Histidine
- Ontbijtideeën om een koortslip te voorkomen
-
Voorkom lipblaasjes met lysine -
Aminozuren voor vegetariërs -
Eiwitpoeder vs. Aminozuren -
Aminozuren die je energie een boost geven - Tryptofaan tegen winterdepressie
- Winterdepressie
- BCAA’s voor herstel en groei van de spieren
- Slapeloosheid
- Oorzaken van en misvattingen over haaruitval
- Ornithine: een gewild supplement in de sport
- Slechtwerkende aminozuren bij baby’s
