Als je eiwitten eet, verteert het lichaam deze eiwitten en blijven de verschillende aminozuren over. Je lichaam maakt gebruik van aminozuren voor verschillende doeleinden. Een aantal van die functies zijn bedoeld voor het brein.
goede nachtrust
Tryptofaan voor een betere nachtrust
Tryptofaan zorgt ervoor dat het lichaam maximaal serotinine aanmaakt, een slaaphormoon. Hierdoor slaap je makkelijker in, slaap je dieper. Groot voordeel ten opzichte van medicatie is dat je niet met een duf gevoel wakker wordt.
-
Amino: vloeibaar of vast? november 8, 2012
- Eiwitrepen met chocolade februari 19, 2015
- Oorzaken van en misvattingen over haaruitval april 20, 2013
- Ornithine: een gewild supplement in de sport maart 5, 2013
- Slechtwerkende aminozuren bij baby’s februari 5, 2013
- Essentiële aminozuren en hun functies januari 25, 2013
- Niet-essentiële aminozuren en hun functies januari 12, 2013
- Het intern en extern verzorgen van de huid met aminozuren januari 2, 2013
-
Aminozuren beperken hersenschade december 11, 2012
-
Aminozuren werken beter dan antibiotica november 24, 2012
-
Aminozuren: supplementen november 17, 2012
-
Tryptofaan voor een betere nachtrust september 20, 2012
-
Aminozuren voor een gezonde huid november 8, 2012
-
Lysine tegen haaruitval november 5, 2012
-
Glucosamine voor soepele gewrichten november 3, 2012
-
Tribulus: natuurlijk wondermiddel oktober 25, 2012
-
Slank met L-Carnitine oktober 22, 2012
-
Aminozuren algemeen oktober 16, 2012
-
Glutamine voor optimaal spierherstel oktober 8, 2012
-
Lekker in je vel met L-Tyrosine september 21, 2012
- Eiwitrepen met chocolade februari 19, 2015
- Eiwitrijke chocoladekoekjes december 19, 2014
- Proteïnerijke pannenkoeken met pompoen november 13, 2014
- Eiwitrijke kaneelcake oktober 11, 2014
- Eiwitrijke en verantwoorde snacks september 24, 2014
- Aminozuren voor je brein augustus 12, 2014
- Aminozuren voor bodybuilding juli 5, 2014
- Alles over: Histidine juni 18, 2014
- Ontbijtideeën om een koortslip te voorkomen mei 20, 2014
-
Voorkom lipblaasjes met lysine april 30, 2014
-
Aminozuren voor vegetariërs maart 12, 2014
-
Eiwitpoeder vs. Aminozuren februari 9, 2014
-
Aminozuren die je energie een boost geven januari 23, 2014
- Tryptofaan tegen winterdepressie december 15, 2013
- Winterdepressie november 7, 2013
- BCAA’s voor herstel en groei van de spieren oktober 15, 2013
- Slapeloosheid mei 29, 2013
- Oorzaken van en misvattingen over haaruitval april 20, 2013
- Ornithine: een gewild supplement in de sport maart 5, 2013
- Slechtwerkende aminozuren bij baby’s februari 5, 2013
aminozuren
antibiotica
arginine
baby
bcaa
beter slapen
eiwitpoeder
energie
energieboost
essentiele aminozuren
glutamine
glycine
goede nachtrust
hersenen
hersenletsel
hersenschade
histidine
Huid
huidverzorging
isoleucine
leucine
lipblaasjes
lysine
niet essentiele aminozuren
oorzaken haaruitval
producten
proline
recepten
semi-essentiele aminozuren
slapeloosheid
spierdefinitie
taurine
tryptofaan
valine
vegetariër
voedingsupplementen
winterdepressie