winterdepressie

Aminozuren voor je brein

Als je eiwitten eet, verteert het lichaam deze eiwitten en blijven de verschillende aminozuren over. Je lichaam maakt gebruik van aminozuren voor verschillende doeleinden. Een aantal van die functies zijn bedoeld voor het brein.

Lees meer...

Winterdepressie

De winter is in de aantocht! Voor sommige mensen is de winter een tijd van de feestdagen, leuke skivakanties en gezelligheid. Mensen met een winterdepressie denken hier anders over. Deze mensen voelen zich in de zomer en in de lente prima, maar hun mentale en lichamelijke stemming slaat om zodra de blaadjes van de bomen vallen.

Lees meer...